【問題】股四頭肌肌腱炎 中醫?推薦回答 1.《免除疫病:傳承三代中醫世家,行醫30年的私房養生寶典; 簡單力行的生活中醫,幫你顧好肺脾腎!》作者:陳潮宗 後疫情時代,權威中醫師陳潮宗 將最深奧的中醫理論,用淺顯易懂的方式 教你如何從生活細節中,顧好免疫力! 免疫力為什麼很重要?為什麼年紀愈大,免疫力就愈差? 人為什麼會生病?為何同處一個生活環境,你會生病、他卻不會? 體質跟養生有什麼關聯性?要如何知道自己最適合哪種養生方式? 要顧好免疫力,必須調整哪些生活習慣、飲食型態? 平日應該如何保養肺脾腎,才能夠應付... 2.《中醫骨傷科專家教你搞定全身筋骨肌肉【增訂版】:破解12個骨傷科迷思 + 速療20個常見筋骨損傷 + 20種強筋健骨的食療方》作者:高宗桂中醫骨傷科看些什麼病?誰適合看中醫骨傷科? 腰痛、膝關節退化也可以看骨傷科嗎? 民俗療法就是中醫骨傷科? 「喬」關節一定要有喀喀聲,才表示喬對位置? 要消除痠痛針灸最有效? XX行氣散、XX運功散對於腰痠背痛有用嗎? 走一趟中醫骨傷科 = 西醫骨科 + 復健科 + 疼痛科,固筋保骨無病痛! 一般人對於中醫的骨傷科,第一印象大多是扭、挫傷、跌打損傷才看的,骨傷科與民俗療法也常被...3.《每天都用得上的生活中醫:感冒、失眠、身體虛、四季養生、趕不走的小毛病……你的日常生活大小事,原來藏在中醫藥文化的傳承裡》作者:文泉杰(文小叔) 我們的生活,藏在中醫藥文化的傳承裡 冬吃蘿蔔夏吃薑、晚上11點以前要入眠,補腎要吃芝麻和黑豆,補陽要曬後背、感冒要先問是熱感還是著涼……。這些生活中我們行之有年,卻不知其所以然的健康常識,其實全藏在中醫藥文化的傳承裡。 文小叔告訴你生活中,中醫藥文化的來龍去脈 擁有百萬粉絲的中醫藥自媒體「文小叔說」作者,用如同和家人朋友聊天般的語調娓娓告訴你日常生活中一定需要的中醫常識,...4.《經絡.穴位.五行,中醫整體芳療:28支基礎精油 × 60款對症配方,用特調精油按摩穴道,除心靈的傷、解身體的痛》作者:馬克.吉安 「中醫理論」結合「芳香療法」, 以特調精油按摩對應穴道,使效果加乘, 除心靈的傷、解身體的痛,紓解各種身心症狀。 ◎「全人、整體」新觀點,重新認識植物精油與芳香療法的智慧 中醫看待疾病時,不只是著眼在疾病本身,屏除頭痛醫痛、腳痛醫腳的概念,而是以「整體」為治療重點,從全身、情緒、生活習慣等為改善依據。 精油的來源──植物也是如此,以「整... 5.《抗炎體質食療聖經:百病起於「炎」,哪些食物害你慢性發炎?四週、八週抗炎食譜,吃回自體免疫力!》作者:威爾.柯爾 ★Amazon食療類Top1、Amazon疾病類Top1,雙料冠軍熱銷書 ★全美五十大功能醫學暨綜合醫師,震撼著作 ★《生酮治病飲食全書》、《血糖解方》、《無麩質飲食,讓你不生病》作者,大力推薦 全面體檢你的七大生理系統—— 腦神經、消化、肌肉骨骼、自體免疫等系統的發炎程度。 找出特別觸發你發炎的食物,調整飲食,重返無病痛生活! 【個人七大系統的炎症表徵】 ...6.《中醫院長教你 筋骨痠痛治療地圖:26個醫案與處方,讓你可以選擇不吃止痛藥、不開刀,就排除所有疼痛!》作者:侯耀華★從病因到治療,全圖解深入淺出! 中醫傷科聖手,幫你突破「久治不癒」的僵局, 解決工作、運動常引發的全身痠腫痛。 每天1、2個動作,5~15分鐘就能加速消除: 媽媽手、五十肩、落枕、骨刺、膝關節退化、 坐骨神經痛、急性扭傷與挫傷、足底筋膜炎等等 你是否受到以下症狀的困擾? ‧低頭看資料及工作幾小時,脖子變得僵硬轉不動? ‧睡覺用手臂當枕頭,醒來後竟然手腕...7.《中醫芳療暖宮好孕:用精油排宮寒、暢氣血,根治婦科病,超過一千對不孕夫妻都自然懷孕了!》作者:蔡嘉瑩吃太多水果和喝牛奶是讓妳無法懷孕的元凶! 想要成功懷孕,除了暖子宮,還要脾胃好、壯腎陽、肝血足,缺一不可。 用精油根治婦科病,打造易孕體質! 超過一千對不孕夫妻都自然懷孕了! 英國IFA芳療師協會校長級芳療師&國際中醫師──蔡嘉瑩(暱稱:香香老師) 因自己罹患多囊卵巢症侯群,投入了中醫芳療的婦科研究,幫助自己從不孕到生出三個寶貝。 也讓那些求助於中西醫都無效的不孕夫妻們,... 8.《練腳掌是最好的復健!:三萬人親身實證,鍛鍊腳掌有助運動傷害回復、舒緩關節痛、擺脫足底筋膜炎》作者:松尾タカシ 三萬人親身實證!日本身體矯正專家告訴你 舒展腳掌,是最好的復健 釋放痛症.骨架回正.消除腰痠背痛 ◎為什麼要「練腳掌」?腳掌是穩定全身的力量 穿高跟鞋、運動傷害、老化等等,90%的人腳掌都是不平的!腳掌主要用來保持平衡,也是踩踏地面並驅動前進的力量,腳掌不平不正,全身就會跟著歪斜,伴隨而來的是腰痠背痛。 「臀部是引擎,腳掌是輪胎」,即使...9.《逆轉自體免疫疾病:整合六大照護關鍵,幫你戰勝過敏、濕疹、乾癬、甲狀腺、類風濕性關節炎……等慢性發炎疾病》作者:潘茉‧吉波拉FIGHT! 過敏、濕疹、乾癬、狼瘡、乳糜瀉、多發硬化症、第一型糖尿病、 甲狀腺問題、發炎性腸道疾病、類風濕性關節炎……等慢性發炎疾病 再會,永別了!自體免疫疑難雜症! 自體免疫疾病是可以治癒的 本書將運用「自體免疫等式」,帶你告別惱人病症 基因+環境觸發因素+腸漏=自體免疫狀況 發現並去除環境觸發因素+治療腸道=解除自體免疫表現! 六大照護關鍵: [F]...10.《眼癒力:中醫眼科診治照護,治療+保健一次看明白》作者:林佑彥•眼睛也需要防曬?長期日照與強光的危害! •三餐不定時、刻意節食,小心眼病找上門! •冷飲、冰品不離手,體虛、滿眼昏花沒處躲! •護眼食品別亂吃!體質/食品特性相符更重要! 眼病急性期以西醫搶救視力,輔以中醫從本改善體質,結合西醫藥物或雷射,中醫內服藥、針灸、溫敷、食療等全身調養,建立人體完善的氣血循環,恢復眼睛自癒力。 做好個人生活、習慣、飲食、作息及情緒管理,搭配中醫穴位按摩、食療、湯... 11.《十二經絡精油辨證療癒:善用「褚氏太極」,以中醫辨證論治,發揮精油最佳療效,快速緩解痠痛、婦科、呼吸道、皮膚等問題》作者:褚柏菁最新、最完整、最實用「中醫植物精油療法」專書! 中醫經絡理論+植物精油療法,解除不適、迅速見效! 權威中醫師獨家親授,循著「十二經絡」使用「精油」, 48種常見病症X 9大體質, 都能有效對症療癒,根除多年問題! ★台灣最完整!東方中醫學+西方芳香療法,最新保健趨勢 一般人聽到「中醫」,通常會先聯想到「調體質」、「進補」等作用;對於「芳香療法」,則多認為具「紓壓」、...12.《當中醫遇上瑜伽:以瑜伽體位對應十二經絡,從四時節氣調養到強化全身肌群的對症養生書》作者:何雨涵(Katie)何穎盈 ★第一本結合瑜伽體位、中醫經絡穴位和節氣食療的全方位日常保養指南 ★順著經絡脈相練習瑜伽,預防高血壓、提升消化道機能、改善過敏與便秘、避免腹痛腹瀉與頻尿、提升免疫力、穩定情緒與內分泌、緩解焦慮及憂鬱、改善睡眠品質、排水消腫,以及女性經期和更年期護理 ★藉由瑜伽強化鍛鍊肌群,做好平日保養,避免疼痛疾病上身 各自談瑜伽教學或中醫養生的書籍多如牛毛,然而當二者深度結合,則擦出...13.《女人好養:人氣中醫師寫給你的專屬小寶典》作者:陳峙嘉女人是很「好養」的, 做好「分齡保養」就行! ★☆★超過30萬人追蹤 / 林志玲家庭中醫師★☆★ 女神們最暖心的神隊友登場! 超人氣中醫師陳峙嘉寫給你的專屬健康小寶典 掌握7年一次體質大改造的機會, 輕鬆跟老、胖、醜說再見! 【改變就有感,8大致命壞習慣out!】 ‧為什麼每到生理期總是痛苦萬分? ‧減肥一直都沒成效?還愈來愈胖? ‧明明還才30而已,... 14.《中醫芳療百科:150種精油╳8大體質,調理改善策略》作者:沈莉莎李嘉菱◎第一本完整結合中醫體質與精油芳療的圖鑑百科◎ 由芳療權威、暢銷書作者 沈莉莎 與 同時具備中西醫與芳療師執照的中醫師 李嘉菱 合著 再創芳療經典 ‧中醫藥草與植物精油其實有異曲同工之妙,首次結合精油芳療實作及中醫理論的完整圖鑑,除了中西合併對證調理,更可以量身改善個人體質。 ‧精油跟中藥一樣,具有補瀉、寒熱、升降出入、歸經不同的特性,必須先辨體質(表裡、寒熱、虛實...15.《中西醫結合:中醫婦科診治心法》作者:鄭淑鎂新觀念◆新思想◆新治法◆實際臨床經驗傳承 本書共分七大篇,第一篇探討月經諸病,第二篇女性不孕,第三篇男性不育,第四篇胎前產後,第五篇更年症及其併發症,第六篇婦科雜病,第七篇婦科常見惡性腫瘤。每個篇幅都明確說明中西醫生理、病因、病機、病理、中醫治療思路、病案治療、處方解析,及基本衛教,有條理、有系統、完整性的介紹婦科疾病,雖是婦科,卻涵蓋了感染、神經、免疫、五臟、精神、內分泌、腫瘤、疑難...常見運動問答股四頭肌訓練股四頭肌僵硬股四頭肌斷裂股四頭肌拉筋股四頭肌撕裂在家訓練股四頭肌股四頭肌運動圖解股二頭肌拉傷股四頭肌肌腱炎 原因股四頭肌肌腱炎按摩股四頭肌治療股四頭肌 僵硬股四頭肌酸痛股四頭肌肌腱斷裂症狀股四頭肌肌腱炎 中醫跑步股四頭肌酸痛延伸文章資訊羽球運動常見下肢傷害的中醫治療與保健 | 股四頭肌肌腱炎 中醫中醫對單純的韌帶扭傷或韌帶撕裂,可進行理筋治療,緩緩作踝關節的背伸、蹠 ... 髕骨肌腱位於髕骨下端到脛骨粗隆之間,是股四頭肌連接到脛骨的 ... 按法,待疼痛及發炎減輕,適度加強股四頭肌及腿後肌的訓練來提升膝蓋關節 ...針灸治療退化性膝關節炎 | 股四頭肌肌腱炎 中醫磨損退化的膝關節一旦造成症狀,即稱為退化性膝關節炎。 ... 熱痛,關節囊本身之纖維化變成關節僵硬感、關節旁肌腱炎引發之疼痛,股四頭肌萎縮引起之無力等。股四頭肌損傷Quadriceps Injury | 股四頭肌肌腱炎 中醫股四頭肌損傷後出現局部出血、腫脹、疼痛,使肌肉收縮能力降低,從而 ... 肌肉局部撕裂; 肌腱炎(肌腱炎); 肌腱變性(反复損傷導致肌腱變性和 ...針灸治療運動傷害好處多 | 股四頭肌肌腱炎 中醫... 在大腿的股四頭肌,其次是小腿後方的腓腸肌及上臂的肱二頭肌;拉傷為肌肉 ... 解剖學可分為:慢性肌腱炎、骨膜肌腱炎、肌腱腱鞘炎、化骨性肌炎、關節 ... 中醫治療運動性傷害的方式有針灸、刮痧、拔罐等,適合應用於每次 ...中醫傷科按摩學/股四頭肌損傷 | 股四頭肌肌腱炎 中醫2.傷後局部疼痛,髖、膝關節屈伸活動受限制。若肌腱斷裂,疼痛劇烈,行走困難或者跛行,膝關節主動伸直功能喪失。 3.檢查可見傷處腫脹或皮下 ...錦禾中醫診所 | 股四頭肌肌腱炎 中醫股四頭肌肌腱斷裂~案例分享 ✓患者:簡先生✓主治醫師:#士林錦禾中醫黃景宏院長本人因下坡跌倒,肌肉韌帶嚴重拉傷,行動不便,經士林錦禾黃景宏醫師、 ...運動傷害中醫藥針灸~溫崇凱中醫師讓我雙腿踏上重生之路 ... | 股四頭肌肌腱炎 中醫到大醫院作檢查,醫生表示骨頭沒問題,應該是肌腱發炎,然後就開消炎藥並要我熱敷及加強股四頭肌鍛鍊。聽從醫生指示開始游泳後,上述位置的症狀的確消失 ...中醫看膝痛 | 股四頭肌肌腱炎 中醫前側:股四頭肌肌腱炎、膝關節積水、退化性關節炎. 外側:膝外側韌帶損傷、髂脛束症候群. 內側:膝內側韌帶損傷、鵝掌肌腱*炎、內側半月板 ...股四頭肌膝蓋痛中醫 | 股四頭肌肌腱炎 中醫Stiff neck 落枕是中醫的詞彙,對應西醫則是「急性頸椎關節周圍炎」。 ... 肌肉強化□強化股四頭肌 1坐在椅子上,上半身挺直坐好,抬腿伸直, 2收縮大腿前側 ...士林錦禾中醫診所-股四頭肌肌腱斷裂;肌腱斷裂;肌肉韌帶拉 ... | 股四頭肌肌腱炎 中醫初診給予患者針灸治療,加上中藥藥物薰蒸,首先改善患處局部發炎腫脹的情況,搭配消水腫以及傷科水藥治療,經過一週處理,患處已較消腫,大腿較能抬起,建議 ...